search
shopping_cart
Product has been added to your cart.

 

Любить сладкое – это НОРМАЛЬНО. Это наше эволюционное приспособление, без этого бы мы не выжили.

Вам больше не нужно бороться с собой, сидеть на изнуряющих дефицитных диетах, отказываться от любимого сладкого и испытывать чувство вины, за каждый съеденный кусочек. Это больше, чем сборник рецептов, потому что в нем будет:

-5 уникальных оздоровительных десертов, которые не только помогут вам похудеть, но и улучшат ваше и физическое и эмоциональное самочувствие.
-Информация по нутрициологии и наглядное объяснение проверенных рабочих механизмов для похудения, которые я использовала для создания этого сборника.
-Даже краткой выдержки уже будет достаточно, чтобы вы понимали что за этим стоит и могли даже разрабатывать собственные полезные десерты для похудения. Все мои сборники имеют обучающий характер.

Я предлагаю попробовать вам то, что вы не пробовали никогда – никаких ошибок прошлого, совершенно другой подход – мы не голодаем, нет, мы едим и худеем.

Десерты для похудения

  • 1 week of coaching
  • 90 minutes Initial Consulting in the beginning of the coaching
  • Flexible nutritional plan dependent on your needs, working and life routine
  • Groceries shopping list
  • Cooking master class – how to cook fast, easy, healthy and delicious, secrets of balance of tastes 
  • Available for your questions every day via text and voice messages in whatsapp
  • Help you to choose restaurants and to make a choice there
  • Choose for you food delivery when necessary

Perfect for you if

  • You are very busy, work a lot and want to have maximum results with minimum time investments
  • You tend to lose motivation and get distracted from your targets
  • You don’t want to decide what to eat – I will do it for you
  • You want to lose control and concentrate on your other priorities, but in the same time losing excess weight and improving your health, well being and appearance

Private Coaching

  • up to 45 minutes
  • Equipping you with all necessary tools, recipes and know how you need to improve your health and achieve your targets
  • Answering your questions
  • Providing you with motivation
  • Defining new action steps

Perfect for you if

  • You have any questions in topics nutrition, health, weight loss and anti age
  • You don’t know where and how to start
  • You’ve already tried different approaches, strategies and diets and you are still unsatisfied with results

Follow Up Consulting

  • 40-60 minutes
  • Assessing your current health and nutrition status by discussing your medical history, diet history, physical activity habits, eating behaviours, and usual food patterns and preferences
  • Setting your goals
  • Defining the strategy and creating a comprehensive action plan based upon your unique health and nutrition goals
  • Sharing with you essential nutrition information, helpful tips and easy and tasty recipes

Initial Consulting